说说我上个月的经历吧，供参考。

上个月月经第一天早上，还挺正常，小腹微有下坠感。嘴馋，吃了10个半小时前从冰箱拿出来的荔枝后，恶梦开始了，肚子剧痛，头冒汗，整个人必须踡起来抱住肚子才好受些。

我查书后让老妈用5ml橄榄油+3d马郁兰+2d德甘+2d薰衣草   顺时针按摩小腹约10分钟，后用暖水袋敷着，这时我舒服多了，睡了半个多小时，睡的很熟的。

起来后，一切症状都消失了。