问:怎样才能最有效的减小腹的肉?-第1页

云梦

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以下是引用oceanwhite在2006-1-2 18:28:00的发言：

这是老问题了. 想局部减脂是没办法的. 只能全身减脂+局部塑型. 腰腹部位运动有很多, 但是遗憾的是, 都是用来塑型,而不是减脂的.

有很多传说, 比如说做仰卧起坐, 做Yoga, 呼拉圈, 用保鲜膜裹肚子之类的. 传说中这些办法都非常有效. 也一直有mm要尝试. 我的建议是: 实在想尝试也无所谓, 不要报太大希望. 如果有效那是你赚到了, 否则还是踏踏实实地做运动+Diet.

这个没试过？怎么做呢？想试试看。

云梦

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以下是引用pipopipo在2006-1-6 14:03:00的发言：
啤酒肚怎么办呢？ [em08]

这个太容易啦，别喝啤酒就是了。
[em08] [em08] [em08] [em08]

云梦

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以下是引用yoyocat在2006-2-4 0:42:00的发言：

不好吧～～偶觉得可以用来熬板油。。。 //escape...

[此贴子已经被作者于2006-2-4 19:12:17编辑过]