我觉得头皮和头发的状况和身体以及情绪的状态联系很紧密。我自己是心情烦躁或者睡眠不好的时候头发出油也会多[em22],所以要从各个角度提升自己的健康状况哦~

借一个中医里的说法,急方和缓方。急方用来处理严重而突如其来的病势,效果迅速但是难以去根。缓方适合治疗慢性病,像煲汤一样慢慢调养身体,恢复健康。这里用杀菌的精油好比急方,迅速杀灭寄生在头皮角质层里的真菌,控制头皮屑。而调理头皮的油脂分泌已及整体的健康状况就好比缓方,要长年累月的坚持。

另外由于长期头皮有真菌感染的,很可能卧具等等也会有真菌或孢子存在,清洗的时候不妨用精油浸泡,然后在太阳下暴晒。否则本来就是容易感染真菌的体质,二度被污染,很有可能会复发。

关于护肤我也是同样的观点,所以我的目标是四十岁之后成为同龄人中皮肤比较好的[em19] 现在只要简单生活,保持身体健康有活力就行了[em22]平时护肤只是享受关爱自己的感觉,是不是要求很低呀?嗬嗬。


[此贴子已经被作者于2006-5-19 6:17:21编辑过]