有一个app叫wakeout，有很多在家里就可以做的小视频，而且可以发reminder，坚持下来感觉也是积少成多。youtube有review和录屏。 我在新冠的时候用的很多，很喜欢！缺点就是单人买有些贵，一个family plan比较划算，一年10刀。我想组团来着，但是新人还没有权限发帖😂 希望信息对你有帮助吧