楼主早上也是吃蒸馒头蒸花卷或者蒸豆包蒸糖包，都是自己发面做的，一天三顿碳水啊
suwen0513 发表于 4/20/2016 3:57:00 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002826&postid=71464812#71464812][/url]

carbs, 早餐还行。如果中午/晚饭图省事吃包子，我妈会说，没有营养，光肉和面，营养不全。但是鼎泰丰仍然很火。每次去那儿，ＬＧ会说，蔬菜太少。

看到大家都说肉吃多了不好，楼主也不敢像以前那样大口大口吃肉了。楼主学生，没钱买有机，只能减少吃肉量。可是肉吃少了以后白天好饿啊，只能多吃米饭或者面，现在吃得都快double原来的量了。看隔壁有帖子说她家不吃碳水的，那不吃碳水不吃肉还能吃啥？光吃蔬果不是要饿死。也看到豆子豆腐豆浆吃多也不好，那大家说说每天都吃啥啊？碳水吃多了真的不好吗

suwen0513 发表于 4/20/2016 3:06:17 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2002826&postid=71464259#71464259][/url]

Chinese food算很健康的。不用想太多。天天吃burger，sandwich, 需要稍稍注意一下。