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yoga能不能自己买了碟子在家里练习？

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04-08-25 23:02操作
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如果是初学者，我想还是先到比较专业的yoga班比较好，因为开始的时候你可能掌握不好节奏的，等学会了基本的呼吸方法和动作要领再在家里效果会更好。[em00][em00]
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04-08-25 23:26操作
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如果是初学者，我想还是先到比较专业的yoga班比较好，因为开始的时候你可能掌握不好节奏的，等学会了基本的呼吸方法和动作要领再在家里效果会更好。[em00][em00]
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