肉松垮了 这是正常的 骨骼密度也疏松。总之还是胖了但体重没有变化。

也不用勉强自己特意做什么，就是穿衣风格需要改一下 不要买少女品牌了 买中年人但是比较经典简洁的款式，腰腹部剪裁会适合生过孩子的。