一行禅师《正念的奇迹》

专注工作,保持警觉和清醒,准备好应对任何可能发生的状况,随机应变,这就是正念。


正念可以瞬间召回我们涣散的心,使它恢复完整,这样,我们就可以过好生命中的每一分钟。