猕猴桃有多少种？以前就知道猕猴桃里面是绿色的，后来又发现还有黄色的，前几天去Sams Club 转了转，看见又出来一种红心猕猴桃，一盒不到4美刀，于是就买了一盒尝尝。想看看红心猕猴桃里面是什么样的，切开来一看，原来是这样的。

网上查了查说红心的猕猴桃是维生素C含量最高的猕猴桃，100克红心猕猴桃含有维生素C100-420毫克，比苹果高20-80倍。还含有容易被人体吸收的微量元素，含钙量很高。黄酮含量比其他两种猕猴桃多2倍多，抗氧化效果比其他两种颜色猕猴桃更强。图片来自网上。

红心猕猴桃还含有一种其他猕猴桃都没有的成分——花青素。花青素是纯天然的抗衰老的营养补充剂，被称为“口服的皮肤化妆品”，可以增强皮肤免疫力，使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。而且，花青素还可以增强视力，消除眼睛疲劳。

看来红心猕猴桃真是不错的选择。下次遇见了再买。

学习了。谢谢

每个人的口味不一样，绿色的酸了点。黄色的不太酸，挺好吃的。红色的不酸，挺好吃的，想再品品有什么不同，又去了一趟Sam's ，结果卖没了。有机会再试试。

以前的印象就是绿色猕猴桃，吃一口得先做好准备。现在又有了多样化，多了选择。

刚吃黄色猕猴桃时，也要做个准备，现在不用了。黄色和红心猕猴桃都好吃。

挺甜的，不错。

嗯嗯，总得试试新东西。

是，红心的一盒很快就吃完了，想再买一盒，结果Sam's卖完了。

真好，谢谢分享。

我也是。

再试试红心的，哈哈

red kiwi

昨天在Costco 也看见了，价格比绿色的还贵一美元。要七块多美元一盒。

嗯嗯，吃过甜的就不想再买酸的了。