也打算开始跳绳。看了一些油管的跳神视频，感觉又酷帅又高效，还非常有意思。

考古的时候看到Slou9900好些介绍crossrope的文章。我打算先学一些基本动作，避免膝盖受伤，等上一点台阶之后再开始加weighted rope。很喜欢那种力量和心肺同时练到了的概念。加上不同的花布，有很好玩的样子。谢谢分享！