本人中年大妈，性经历只跟老公有过。 这么多年我总是想要，可老公总是很节制，郁闷难熬。 结婚前第一次性生活，20多，兴奋紧张期待，两人都是第一次， 试了两天三次才进去，虽然很疼，但是要来时，希望老公快速前进，发现老公快不了， 有点失望。 而我却像打开了新世界，老想要，老公说，男人一滴精十滴血，太多对身体不好。 后来几年，老公只能一周一次，而我想2-3次，老公说我欲求太盛，我觉得特别羞耻，因为没有经验，一直以为老公是对的，就克制自己，可是老有无名火。 后来来美读博期间生了孩子，拿到tenure后，孩子大些了，也有空了，加之欲求越来越盛，心中有怨言也有疑惑，就开始逛各种论坛学习知识，发现我不是那个过分的，属于正常需求，老公或许不足，现在两个月都没有一次，试着和他沟通，希望能一周一次，他说都老夫老妻了，咋还老想这事呢，有时间还不如健身。我更加郁闷又羞于说出口，现在俩人分房间睡，老公理由是我们作息不同。我经常因为这事煎熬半夜睡不着，试着让自己忙起来，做各种事，缓解一些，可时不时觉得委屈。 老公工作不错，对我和家庭也细心周到，照顾有加， 常年从家里工作，没有外遇之类的。十年前想到过离婚，可是看着孩子，始终下不了决心，现在孩子要上大学了，更不可能，也不想了。也曾提议和老公一起去看心理咨询，可老公说问题在你身上，要看你去看，所以也不了了之。 因为孩子，我不想家里老吵架，所以目前，除了忙工作，孩子和家务事基本都是我在管，老公也帮不少忙，此外他就是工作健身看投资和各种剧。 就这么过一辈子，真的不甘心，可又怎样呢， 真是无解。看到版上的经历，真是旱的旱死涝的涝死，或许各方面匹配的只是outliers，大多数都是有遗憾的吧, 我知道这样想让我好受些。

多谢！我后来也觉得他可能因为自己不行而PUA我。我会去那个链接看看，非常感谢。祝节日快乐！

谢谢妹妹！

他对亲密行为没有我要求多。我一度以为他是gay，后来发现也不是，他就属于那种对亲密行为要求低对独立空间要求高的人。

谢谢妹妹！

的确是这样，觉得难于启齿，一是怕伤他自尊，二是过不了自己这一关，发现自己不是一般地传统，也想突破自己，发现挺难的。我70年代出生，好像从小的教育就是性是丢人的事儿。其实，这么多年的教育和自己后来的学习，观念上已经转变了，可行动上很难跨越出去。曾经假想过，要是有志同道合的人，也不是放不开。可在老公面前，传统心理就自动开启了。

明白，是这样的。我的问题是我跨不出去那一步去满足自己。 捂脸说，近几年学会了用手触碰阴蒂短暂满足自己，于我已是一大步

唉，家家有本难念的经。外来看来都是和谐美满的家庭。感谢这个版面给我提供一个无处诉说的出口，很感谢大家！

谢谢！是这样，可是能做到不容易

我委婉地点到为止地跟他沟通过，他觉得这样的人有病，需要看医生，他说用手或嘴，太肮脏，我不嫌脏，他还嫌脏，让我觉得自己跟荡妇似的

他比我还传统，沟通过，不愿意。后面的话，我说不出口

谢谢！这个我查了一下才知道是什么，基本不可能吧。 我俩之间感觉从未开放到这个程度，也是遗憾

嗯嗯，外表光鲜的人生大不同，经历和性格决定命运吧，不明白自己也算独立女性，怎么就这么困了自己一生。反思一下，自己家里三个孩子中是老大，从小照顾弟弟和妹妹还有父母，习惯了一直都是把别人的需求放在自己前面，或许这是根源吧

你说对了，他是不可能去做的，而且还说我有毛病

呵呵，有啥好羡慕的，欲望越大，痛苦也越大，而且还是不能言说的，只能自己消化。活到一把年纪也才有勇气在这儿发个帖悄悄诉说一下。所以，非常感谢给我回复的每一位

是的，他就是没啥欲望，不光体现在性上，日常生活中也一样，除了工作挣钱，锻炼身体，做饭，追剧，没任何别的欲望，他说他从小就身体不好，所以锻炼一天都不能停，每年的旅游都是我和孩子拉着他出去。疫情以来，哪也不用去，又不用花钱，家里人都在家里，可高兴呢

是啊，第二条已经是了，第一条尽量避免吧

谢谢！我尝试跟他沟通，他不愿沟通，逼急了，要么就说，你母猪啊，随便找人也没人要你 （是的，侮辱性极强，也是那段时间我打算离婚，他一看我认真了，道歉再也不说了），要么就是你又不给我炖补汤，我哪有那精气。因为我提出过离婚，他勉强配合一周一次一段时间，但明显为做而做，说实话还不如没有，于是我失望到再也不提，后来又恢复老样了。 看着孩子，我也断了离婚这念头了，觉得做妈妈的不能太自私

同感，理解。 有孩子，除外婚姻也没别的问题，很难真去离婚的，或许是我太懦弱了

谢谢！祝好