2/27cheat day 2

早餐: 豆浆油条,六必居酱瓜.

天气很好,遛狗多走了一会儿

吃了几块西瓜

午餐:孜然羊肉放了很多洋葱,韭菜炒蛤蜊,金针酸菜肥牛,地瓜五谷粥。蓝莓草莓smoothie. 饭后吃了块稻香村的驴打滚儿。

晚餐: 虾仁西兰花,腊肉蒜苗,豆腐丸子菠菜汤。小花卷一个


danny99star 发表于 2022-02-27 10:49

这是要增肥啊还是要减肥啊?