请坚持健身减肥的姐妹进来，有个小问题
jms月经期间还坚持健身么？还是月经期间大概５天的时间都休息绝不动？
我现在是健身减肥的，很怕mc期间不坚持又吃的多一点而胖。

各位都是怎么样做的呢？如果坚持运动的话，只休量多的前２天，之后都运动是不是对身体不好呀？

thanx