翻译成英文好像是  trigger point injection or therapy 

我一周前一只脚侧面脚背突然开始疼 （发病当天出去sled 在雪里走路，爬坡上下一个小时左右。不是当时疼的，几个小时后开始疼。不确定是什么原因。），前面几天还可以走路，结果昨天开始走路脚底板牵连着疼，根本不能走路了。

脚板不红不肿，我觉得是软组织损伤。网上查了，有一个病叫足底筋膜炎，也不知道是不是。

我想找医生看看，让他给我开 trigger point injection or therapy，因为我过几天需要能走路 （不需要大运动量，能走就行）。

有朋友有相关经验吗？

谢谢上面几位回复！

更新一下，我后来也没看医生，过了两周自己好了。提醒，不要用很紧的东西去固定（根本就没有骨折），会造成血液不循环。疼的几天不要去揉它，少承力。