看到有喜欢贾凡的，忍不住冒泡。平生第一帖给你了❤️同喜欢贾凡😊

我昨天和今天也有同样的问题，手机重启也不行。下面只有两个选项。我好像是点了其中某一个，就又登录进去，下面选项又多起来了

在看谁是宝藏歌手，李莎刚出来我就想小哲可以找这样的女朋友😊16年看歌手我就很喜欢李莎。结果人家已经有了😠小哲什么时候有？？

https://m.youtube.com/watch?v=sp1BEq3gq28

谁是宝藏歌手第二期蒋凡《乐园》唱得极度舒适，开头以大话西游独白渲染情绪让我想起小哲在演唱会上的表演，需要去复习一遍大话西游了！在众人蹦迪狂欢中看她唱“烟花璀璨一世极荒谬，他朝即使失去没所求”，竟让人悲凉得想哭🥲出道二十多年了，也不知道有几个粉丝。小哲和其他新人来了这个舞台以后，也许再听不到他们的歌声，且听且珍惜...

怎么送积分呢？要关注超话吗？什么时间送？有简单教程吗？

我有7千分呢？也十分十分抛？

那就分几次大的吧， 牛人啊！ 我其实不理解为毛要10分10分的抛 - 知道的姐妹说说。

hczijian 发表于 2021-05-09 20:36

我是为贾凡开的微博，超话签到800天。半个月前不小心栽在小哲这个小妖精身上，断了签😭现在还没有关注张哲瀚超话，还不能说服自己放弃贾凡维粉的身份。不玩微博，只签到，从来不知道积分，看大家说才发现自己有七千分，都送给小哲啦！但是真的一定要关注他的超话吗？怎么送积分？是点红心♥️助力吗？

那位有7000多分的同学，这周把积分抛了，就可以是排行榜第一啦

yjings 发表于 2021-05-09 22:21

向大家道歉，我开始以为是微博积分呢，这个助力积分我只有70分😢对不起，误导大家了🥺

今天加入Fitnow开始运动打卡，顺便到这里也打个卡：18组进阶式俯卧撑10个+开合跳30个，共20分钟，+3组3分钟plank

哎，有两个d开头的姐妹做运动楷模，我要向你们学习

有一个牛人mm 欢迎~~~~

遇见自己 发表于 2021-07-10 00:00

不牛不牛，Fitnow的要求就是运动20分钟，平板是在这里爬楼跟着做的。话说运动的时候我听喜马拉雅，姐妹们有什么推荐的呀？我听完了美利坚演义，在听欧罗巴演义，想找找新的节目听

打卡：今天是有氧运动，跑步机跑3公里，+3组3分钟plank。不怕大家笑话，我的进阶式俯卧撑是因为我一个俯卧撑都做不起来，只能推卫生间的台子😅 不过也在进步，一开始只能推墙，然后高一点的台子，现在推低一点的台子。我基本还是运动小白，昨天600个jumping jack，今天小腿肚有些酸。要向这里的姐妹们学习，坚持✊

这妹子啥时进楼的。只因爱你

GingerZ 发表于 2021-07-10 23:42

小Z妹子眼神犀利🧐！“只因爱你，为你活着而活，为你过路而度过，令匆匆生命爱比苦更多，曾经有你，因此有我。” 我是陈百强的歌迷❤️

day 3 打卡：11组 20开合跳+20深蹲跳/深蹲+20左右小跳，共20分钟，+2组2分钟plank。唉呀，深蹲跳太累啦，plank抖得不行了

day4 打卡：Fitnow day4是休息日，练三休一。今天游泳20round，小池

Day5 打卡：15组 10个进阶式俯卧撑 + 40俯身开合跳/开合跳，+3组3分钟plank

day6打卡:有氧日，跑步20分钟+游泳10个来回

他回头看你一眼你可受得了？

yjings 发表于 2021-07-14 21:31

看到：怦然心动，only for zhangzhehan

day7打卡:今天下肢运动，12组 20开合跳+20 深蹲跳/深蹲+20左右小跳，+3组2分钟plank，+游泳20圈

day8打卡:体能营练三休一，今日休息。不过我今天新加入了瑜伽营😊20分钟瑜伽+3组3分钟plank+游泳10个来回