首页 健身房 做overhead tricep extension的时候wrist感觉很sore
发帖回复
查看：7755|回复：7
  • 1
When you buy via links in posts, huaren.us may earn a commission
Advertisement

做overhead tricep extension的时候wrist感觉很sore

头像
0操作1 #
头像
1 #
0
22-08-02 00:42操作
查看全部AA分享不感兴趣
做overhead tricep extension的时候wrist感觉很sore

每次感觉做做overhead tricep extension的时候瓶颈不是tricep strength而是wrist受不了了，请问是有可能做得不对吗？还是正常的？

头像
0操作2 #
头像
2 #
0
22-08-03 00:23操作
查看全部AA分享
回复 2楼intohls的帖子

那应该怎么纠正呢？

Advertisement
头像
0操作3 #
头像
3 #
0
22-08-03 15:19操作
查看全部AA分享
回复 5楼Giovanna的帖子

谢谢！我也觉得我的wrist力量需要加强！

头像
0操作4 #
头像
4 #
0
22-08-03 15:19操作
查看全部AA分享
回复 4楼malenazou的帖子

那wrist是要发力对吗？

发帖回复
查看：7755|回复：7
  • 1
首页 健身房 做overhead tricep extension的时候wrist感觉很sore
Advertisement
转到桌面版
打开收藏板块打开个人中心
边缘侧滑返回