标题党，哈！

差不多一个月没有吃精致米/面之类的，甚至连地瓜/土豆类的也没吃，昨天忍不住吃了两片摩卡面包，困了一整天，是不是现在变得更不耐受精致碳水了吗？

这么多年来，一直在体重斗智斗勇，还是没找到自己enjoy的减重方式。宝宝觉得委屈啊

星语星愿 发表于 2021-04-27 15:14

三个月坚持住 再去健身 能瘦20斤