恭喜LZ。瘦腿提臀的链接有推荐吗？LZ是每天固定跟着一个录像做？还是经常试不同的？

mm, 分享一下你用的video好吗？这个效果太惊人了！祝贺祝贺

liviab 发表于 2021-06-27 08:32

7 楼LZ 贴了。

我做来做去都是同样的两个视频，因为熟识了流程就懒得换了。YouTube上很多，搜一下。只要坚持做，肯定是有效果的！

我用的是下面两个，不想专门给她们做广告，能不点开就不用点了😄

[url]https://www.youtube.com/watch?v=Jg61m0DwURs[/url]

[url]https://www.youtube.com/watch?v=Jg61m0DwURs[/url]

Yuliasbabe 发表于 2021-06-27 07:59

终于打算照LZ的锻炼才发现只有一个录像。link 是一样的，瘦腿的

另一个提臀的链接发一下吧。有减肚子的推荐更好