toastmaster: 我做internship的大公司里也有参与过每周的toastmaster活动。我那時马上联想到我读大学时修过的一门public speech 课程。受益不少。

读高中时当过数学学会正会长的时候就发现自己的public speech skill还有许多要改进的地方，譬如同学给了我一个负面的回饋，说我讲话太大声了。这并没有打击我的自信，我平心客观的往内看，我演讲声音过大是因为我紧张。我只需要对症下药，治好我紧张的心理就是了。

自从在修了public speech 课程后，我的public speech 卖相大大地进步。