40岁了有言语保护自己的能力了，告诉自己心里那个童年的自己不要害怕 我会好好保护你的。骂回去啊 。把小时候的桩桩件件付之于笔头回敬给他们，回忆的过程是痛苦的可是不经历这个过程达不到效果。后果可能是老死不相往来，也可能是从此保持安全距离。