发汗比较好，帮助身体排毒。姜茶也是类似的作用。

至于精油在这里有多少作用我还真不知道。因为一般来说从发烧到退烧也就是过一个晚上的时间吧。

下次还可以熏熏niaouli试试，也是有杀菌消毒功能的。