孩子确诊抑郁两年，一直看着psychiatrist, 见着therapist. 但并未有所改善。期间他有一段时间自己设了一个目标，感觉行动上有动力， 但也反复性不高兴，没精力，反反复复。现在连这个目标没有了，整个人都无精打采，每天都是不高兴，引发觉得这儿闷那儿疼。孩子除了上学没有任何活动，我们也试图让他运动，做做义工，不行。朋友圈子很小，别的孩子的外貌的重视，除了自己那个特小圈子的聚会，一概没有。早上起不来，作业不按时完成。一回家，就在房间不出来。和他说话，觉得是对他的打扰，会嫌吵。 我和他爸爸说话都小心翼翼。一开始还会问他作业完成了吗，考试还好？他一概告诉我们想听的答案。撒谎很多。我们现在也只能是提醒，不再用问句了。成绩就不用提了。 那种无力，有经历过的家长能体会吧。

我从一开始不接受，努力找治疗，到现在已经绝望，不知道怎么办了。每天都希望奇迹能发生，我受影响更大，情绪跟着孩子情绪起起伏伏，自己也快抑郁了。这种生活要跟着我的后半辈子吗？一想想就觉得黯淡。和先生就这些事商量，争吵，都累了，都希望对方能解决问题，但谁也不是神仙，车轱辘话互相之间，和孩子之间都讲了好多遍，发现都无用，讲了两年累了，都闭嘴。大家除了必要的话，也懒得说， 夫妻关系也冷淡了。

我不知道该怎么办？ 为孩子找医生，自己平复心情，发泄，哭，都没用。我们该怎么办？

-------------谢谢大家的回帖：

家有宠物，他也很喜欢。

我们想带他去旅行，出去玩，他都不愿意，这个劝不动。就算劝动了，到了目的地，也会出状况，诸如不停抱怨，不下车。

已经是高中生，休学学校不允许，提过。

回过头想，他一直是有抑郁的身体上的倾向，只是我自己当时也不懂，没有意识，只觉得他爱哼唧，爱不高兴，也不能很好follow schedule。 covid 家蹲彻底爆了出来。

是，大家批评的对，身体不好，讲学习都是多余的。 我没有期望他上什么好大学，只希望他能高中毕业，以后能自己照顾自己，养活自己。是，自己的确是控制不住的焦虑，每天逼着他去上学。我也知道如果没有我在身旁，没准孩子这天就会选择不去学校。我不知这种情况怎么做，他不想去就不去吗？

louti 发表于 2022-09-16 12:19

最开始是因为什么得的呢？得病前有各种业余爱好吗？可以捡起来一些爱好吗？

回复 1楼louti的帖子

关于休学和做作业。我们的情况是拿了确诊后，学校容许晚交作业和偶尔不上学，但我们一次这个特权都没有用过。

女儿在IB program, 写文章的时候很多，每次要交作业前一天，她都崩溃大哭。这也是我每次做“治疗师”训练的时候。我们先讨论，这个作业必须明天交吗？不用，我们有extension. 那现在回去睡觉好吗？不想，不想要老师觉得我特别。/好吧，那我们写作业吧，记得我们可以晚交的，写多少算多少吧/开始写，崩溃，很痛苦，/ 为啥痛苦。。。。。来回若干讨论。。。/基本上这样写可能老师不喜欢，那样写可能拿低分/老师会一次文章不好讨厌你吗？老师喜欢你很重要吗？因为你一次什么事就讨厌你的人值得你关注吗。。。/最后我们决定做作业就是做作业，和老师分数同学都不相干，写第一段，再写一段，算字数，到后来就进入状态了。

记住抑郁的孩子不懒，懒的孩子根本不会guilty.每件小事都附带着很多emotion,所以做起来特别累特别难。我真得很为她骄傲，能够在这种情况下完成学业。

一次两次三次。。孩子就会有更多信心，我可以把握自己，可以选择。

因为被bully（不是明显的那种，就是隐形歧视）, 她一直觉得成绩特别重要，她要用成绩打那些人的脸。学习就等于分数。后来她终于理解到那些人和事完全不值得我们关注。她可以自由的选择让她开心的事。很开心她现在和我分享大学上课学到的有意思的东西。学习就是know something new.

人生不会输在起跑线上。都慢慢来。

yayapig 发表于 2022-09-17 11:42

看起来是完美主义者，我娃也是，尽可能教她不要追求完美

谢谢你，谢谢所有理解我感受的人。这个阶段怎么才能熬得过去呀。比如今天周六，12点才起床，心情似乎很好，主动说计划说今天上周没交的数学作业补上。现在下午5点过，敲门进去两次提醒他时间，每次都是还躺在床上。小心翼翼说如果完不成计划，你自己会失望。回答是：“我现在太累，你出去，把门关上。“ 日复一日都是这种状况。万一某次进去看到他真在做作业，真比中彩票还狂喜。到底是depression引起的无力还是纯粹的自控力太差，我实在忍不住有时会怀疑、纠结。不光是作业的问题。另外比如需要回答别人的email，人家等着他的回答才能继续下面的事情。1分钟的事情他能拖好多天。提醒他回答就是”我知道”，然后砰地关上门。担心他习惯性的拖延、无自律会让他今后无法生存，一团糟的生活会让他自己更沮丧。毕竟不能一辈子跟在他后面收拾残局。可以发私信给你吗？希望你家的经验能帮到我。

Mango79 发表于 2022-09-17 20:53

小时候也这样吗？还是抑郁了之后才这样的？

那我请教一下， 如果娃这种情况下无穷无尽地熬夜，也不要去管要接纳么？ 4，5点都不能睡那样看着真的揪心啊

darcy 发表于 2022-09-18 00:31

说真的缺觉正常人都会抑郁

我建议楼主要不要带着孩子一起搞个体育活动?据说体育活动可能让身体产生某些腺体让你感到快乐?同时一起运动可以改善父母和子女的关系?学习方面如果要求降低一些，比如说不修AP课honor课。就是普通课程的进度。家长有时候再帮帮忙，应该不会很难吧？

一般华人孩子高中压力大主要是因为修了太多AP课，同时还搞什么课外活动，还要考PSAT什么的。所以忙不过来觉得很辛苦。一般课程进度应该没那么困难吧。

纸醉金迷 发表于 2022-09-18 22:04

运动确实非常重要的