我来提供个数据点。

physically，我需要的前戏很短，很快就可以进入状态。

但我希望的理想状态，是最好有比较长时间的前戏，主要是mentally的。

比如如果知道今天晚上有正餐，也许我从早上就可以时不时有些幻想和期待。

整个白天，太太时不时有些暗示，比如很风情地看我一眼，或者在别人不注意的时候对我有些小动作，显示她也很期待，这些都对我有很大的turn on。

到了晚上，两个人在一起的时候，如果多一些hold on，之后的爆发就更有力度。

夫妻多年了，有时候可以加点变化。比如最近天气干燥，我喜欢太太洗澡后，给她全身涂body lotion，双方都很喜欢。也不是涂后一定要做什么，这件事本身就是两人私密的一部分。