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周末了,奔个before and after来娱乐下大家
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周末了,奔个before and after来娱乐下大家
芳好年华
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芳好年华
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22-11-29 07:38
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其实练肩练屁股练背都能练到核心,一对哑铃即可,循序渐进的加点重量,慢慢练。记得engage到你的核心部分。当然你能做俯卧撑,仰卧起坐,那也可以。
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