请教下，食物本生带的糖和脂肪怎么办？是不是三文鱼这样脂肪含量高的也不能吃？


vinceblair000 发表于 2022-02-03 01:18

三文鱼是好的脂肪，可以多吃。那种食物含高糖高脂的应该偶尔的偶尔吃一次满足一下味蕾就好了。