吃不吃药不知道，但很多韩国明星很自律。我看过一个宋承宪的节目，讲他怎么保养的，早上重量训练后，早餐：微波炉加热冷冻鸡胸肉，然后跟水一起打成smoothie配蔬菜吃。我自问做不到这样。他这种lean却有肉的身材要吃的很clean，可是一点吃饭的快乐都没有了。