回复 14楼NIKKIZENG的帖子

我就是不在用大脑控制自己的行为，而是跟着自己的心走。比如，我以前总希望自己能规律的起床，白天不要睡觉。后来，我就放纵自己，自己只要想睡就睡。再比如，我原先总是逼着自己要多去看专业书，好找个好工作，后来，我跟自己说想看什么书就看什么什么书，不想看书，就想干嘛干嘛。结果就是我经过一点时间，睡觉变规律了，读书更上劲了，爱上了看佛学书，武志红的书。

释演佛 发表于 2021-02-13 10:12

这个就是反努力定理呀。有点意思