NPD的话， 你母亲应该没有办法了，就是隔离，尤其隔离你母亲和你女儿的交流。 你女儿还有救，你自己不是，但应该继承了母亲的一些潜移默化然后不自觉中传给了你女儿。 你自己能减少母亲带来的影响，那么你女儿也很有希望，只不过你女儿还年轻，对自己的认识不足够，掌控和改变自己的能力还不够。你多多帮她找专业咨询，坚持就是胜利

youtube上有个专门讲npd的，好像叫爱丽丝wonder workd啥的，有谈过这种隔代的影响，这个是能改变的。要有信心，因为你自己就不是npd