我也是163cm, 从疫情开始每天锻炼，吃也算克制，这已经五个月了也就减了一两磅吧，不知道要怎么突破，觉得110lbs以下才是理想体重

我从三月体重117 目标就是110

每天健身 可实在馋

导致现在体重在115停住了

就5磅 对我来说 简直太难了

臣妾做不到节食啊啊啊啊啊啊

fmsunshine 发表于 2020-08-25 16:51

还以为是我发的帖子呢，我跟mm一模一样的情况，要不要互相鼓励减肥啊