如果天天练，主要是因为肌糖原和水的储备增加了吧？运动员比赛前歇几天，体重掉一两公斤是很平常的事。还有增肌运动会造成肌肉非细菌性发炎？六周以后回升是基础代谢降低了，但是前六周饿狠了，激素拼命刺激你储备能量？