人最难是自我认知，一切的成功失败，某种程度上都是受自我认知影响而有不同的走向。她的整个系列都值得听一听，第1段印象比较深的是，如果你还嫉妒别人，那你就还不够强; 如果你还势利，你就还不够高贵。
https://youtu.be/JDEAwVINUPE
第2段最后的家庭作业很有意思，人有4个“我”。
https://youtu.be/L83PgEwHk8c
大学同班同学。
petrelwang 发表于 2021-11-24 15:19
她大学的时候肢体语言就那么多吗？：)
她讲起话来和我爸当年很像，也是上海的，也是大学老师，受学生欢迎。落落大方的样子让我脑子里只有一个词可以形容，君子坦荡荡。
把她比于丹实在是折辱她 陈果有点像papi酱 哈哈哈哈哈 可爱又有趣的人
monkeyfree 发表于 2021-11-24 17:43
上海的几个，最大的一个特点就是美而不媚，如陈果自己所说，我自风情万种，与世无争。因为美的自我，美的独特而无需争。视频里就有，你是盐，就不会去和人比甜。
在中国的大环境下，很不容易。
都是些绝对正确的废话。
edge2.0 发表于 2021-11-24 18:38
她的价值观很正，让你觉得是废话了，也许她自己应该注意这一点。对我来说，她讲的自我的结构还是很有启发性。一般大家都知道经典心理学把自我分为本我和超我，即每个人真实的自我和理想自我的综合体。陈果这个“四我”，从认知的角度来分析人，是完全不同的纬度，而且直接针对了处理自我的最难点，自我认知。
这个pop psychology...跟西方的公开课比比，就发现中国的人文教育有多落后。
老师很有激情，台风不是我的菜。水平无法评价，也许在国内已经算很不错了。
Papyrus 发表于 2021-11-24 20:33
我也觉得她有teenytiny的一点道德judge，要是能更纯学术就更好，但是总的来说，她这样的中国还是太少了。你找个你觉得好的贴过来吧。
她的价值观很正，让你觉得是废话了，也许她自己应该注意这一点。对我来说，她讲的自我的结构还是很有启发性。一般大家都知道经典心理学把自我分为本我和超我，即每个人真实的自我和理想自我的综合体。陈果这个“四我”，从认知的角度来分析人，是完全不同的纬度，而且直接针对了处理自我的最难点，自我认知。
.Cheers. 发表于 2021-11-24 19:56
我来做家庭作业，讲讲我对这个“四我”的理解。
一，人知我也知的我，我想就是关于我的一些fact，身高体重读了几年书工作了几年等，这些相对比较容易接近客观的facts。(人是主观的动物，较真的话，对fact的理解肯定有主观的地方，所以只能说相对。) 还有我表达准确的心理活动，比如说我想吃肉，我跟妈妈说我想吃肉，我的想法和我的表达都是一致的，而对方应该也不会有什么理解误区。当然，实际上即使和最亲近最信任的人也充满了表达和理解的误会。
二，人不知我知的我，就是我出于各种原因没有让别人知道的关于我的一些facts和心理活动。还是我想吃肉，但是因为和我一起吃饭的是个vegan，我就也点了素菜，ta如果不主动搞清楚，就不会知道我到底是不是也是vegan。
三是人知我不知的我。比如我被不止一人评价过天真，但是我很长时间也没搞懂，我到底哪一点上天真了。但不管怎么说，这一点是我非常想知道的，因为人无法知道自己不知道什么，别人能直接指出来还算好的，大多数情况都不会说什么。我现在开始会留点余量注意观察别人对我的反应，比如说原来大家很热烈讨论着，但是渐渐的对方就不再参与了，是不是我说了什么造成的？现在的我会想想。
四是人不知，我也不知的我，我想人的潜意识之类的应该算这一类吧。造成沟通困难的最根本原因可能是这一类，你自己还没有搞清楚控制自己的潜意识是什么，那更不用说表达出来让别人知道。还有一类，社会集体潜意识，那就更是只有跳出环境，通过参照才有可能看到。
总而言之意识到这个四我，才能更好的意识到已有自我认知的局限，进而尽量地去拓展突破这种局限。
回复 27楼.Cheers.的帖子最后一个怎么了解 you don’t know what you don’t know 啊
你我对面不相识 发表于 2021-11-28 17:32
没想到这帖子被翻出来了。那个时候我在研究自我认知的问题。人无法知道自己不知道什么，这不仅仅是自我认知的问题了，算是个终极难题吧。除了多读书多观察，我能想到一个办法是逻辑推理，把一个逻辑放到尽量大的环境中去，看是不是还能闭环。
如果你还嫉妒别人，那你就还不够强; 如果你还势利，你就还不够高贵。
—够强如何，总会有比你更强的人，够高贵又如何，还是有比你更高贵的人。所以呢，人就应该一直像个骡子一样不停地比下去，拼下去？
从灵性的角度讲，克服嫉妒和势利，都是人生需要学习的功课。只要过一份自己心安平静的生活，就可以超越自己，完成功课。所以我支持清醒的，自主的躺平。
chengcheng 发表于 2021-11-28 17:55
我觉得她不是说和别人比。“强”“高贵”这些词是说的她自己的一些价值观。
中国人文科学非常落后，才会有陈果，还有张怡筠之类的特别受欢迎。
国外的几十年前的东西，拿来随便炒炒，就可以赚大钱。
MaJia9981 发表于 2022-02-21 10:40
有深的贴上来看看嘛。