运动到一半腹部疼痛是warm up不够吗-第1页

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运动到一半腹部疼痛是warm up不够吗

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2操作1 ^#

吃多了，不要饭后健身。

我都是早饭前跑步半小时，热身放松各10分钟；晚饭前举铁1-1.5小时，同样热身放松10分钟。

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0操作2 ^#

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