以前跑过多个半马感觉身体还行，这次挑战一下全马。 以背小壶水跑都是累赘的感觉，是不是该减几磅？怎么减不掉肌肉， 现在我的BMI是21， 队友的骨架偏大他bmi是24。 多谢多谢

谢过各位

多谢各位！已经跑了当地一个马拉松，因为疫情各种约束，还有后勤简陋，成绩惨不忍睹不过总算在规定时间内跑完。