让他多做weight training, 多长些肌肉，看起来就不竹竿乐
必要时候辅助吃蛋白粉

以下是引用windblow在2004-5-4 17:52:29的发言：
每顿给他多成一碗米饭, 并强迫他吃.

米饭要少吃，不然cholesteral level会增高，对心脏不好

以下是引用windblow在2004-5-4 18:05:29的发言：

以下是引用Chanel在2004-5-4 17:53:53的发言：

以下是引用windblow在2004-5-4 17:52:29的发言：
每顿给他多成一碗米饭, 并强迫他吃.

米饭要少吃，不然cholesteral level会增高，对心脏不好

吃面成不

多吃蛋白质，少吃淀粉
米饭馒头土豆都要少吃
白肉豆腐蔬菜多吃
所以说实在不行就上蛋白质