以下是引用loyola在3/20/2004 1:42:54 AM的发言：
用电动牙刷，刷得干净，但是我牙龈容易出血，用普通的和电动的都是这样，据说要补充维B

大概有结石，找医生看看清楚一下牙石就好了
我以前也是有这个问题
后来定期清理，就再也没出过血
还有牙医哪里有prescrition的漱口水，也是有健康牙龈作用的

以下是引用bbcat在3/20/2004 1:30:57 AM的发言：
姐妹们，你们是用普通的牙刷还是电动的？
给我科普一下利弊吧，再顺便推荐一下哪个牌子型号好，划算又好用的。
谢谢了~~

我们用的是sonicare的电动牙刷
大家都说好，就买了
比普通牙刷没不好的地方
但好在哪我也不太清楚

以下是引用dudu在3/21/2004 3:45:02 PM的发言：
牙线的作用其实是对牙刷的一个补充。牙线主要是用来清除牙缝之间的残留物，保护牙齿的邻面不堆积食物残渣。牙齿的邻面是牙刷很难清洁到的地方。所以每天除了坚持刷牙最好也要记得用牙线来做一边彻底的大扫除哦！

牙线只要用对了方法，对牙齿和牙龈都有很好的保护作用的。大多数人比较喜欢用牙签觉得这样比较好，其实这是一种错误观念。牙签对于牙龈来说是一种不良的机械刺激，会压迫导致牙缝间的牙龈退缩，退缩的结果就是牙缝失去牙龈的保护和附着。慢慢的牙根就暴露出来，就让牙齿在根部形成很大的三角形缝隙，食物就更容易堆积，当然也就越离不开牙签了。这就变成了一个恶性循环。牙线就不会拉，只要按照正确的方法使用，除了清洁作用，牙线还可以轻柔的按摩牙龈，促进牙龈的血液循环。但是要注意方法，不是使用蛮力把牙线硬压进牙缝里去，而是应该轻柔缓慢的左右拉锯式的压入牙缝，同样轻轻的提起。记得一定要用专用的牙线，不要用缝衣服或是其他线去代替。我自己用下来觉得加过蜡的牙线好用一些。

dudu你真的是牙医呀？太佩服了~~
我觉得定期上牙医哪里去检查和洗牙效果比什么都好