减肥不是目的，塑身才是

我觉得你这个体重已经偏轻了呀

我也是大腿肉肉比较多
先在的方法就是自行车，stepping/hiking machine, 这几个machine
对小腿的压力比较小，又能让大腿肌肉收紧，我这几天一直在加强练习呢
有什么效果回头我来汇报~