另外咱们这种,是不是还是要多吃东西,吃有营养的东西啊?
我现在不太敢放开来吃,怕吃的又都长到肚子大腿上了:(

以下是引用robinsnow在2/11/2004 11:14:42 AM的发言:
因为我看起来仍然很瘦阿
尤其是上半身,锁骨,肩膀,chest area
看起来太单薄了
很希望能增加些肌肉,冲冲数
125lb是我看kelly hu的样子,拿来做reference的
希望能像他那样子,亭匀挺拔,健康多肌
其实我前年还有很久以前,曾经到过122lb 和 123lb
但是看起来还是瘦,所以这个125lb的kelly hu type, 还是很难的呢
不是体重上去了就行了 ;-)


以下是引用nilebride在2/11/2004 10:54:12 AM的发言:
以下是引用robinsnow在2/11/2004 12:32:46 AM的发言:
2。然后增重至125磅,without 增肚子 (希望多多的增加肌肉!)


为虾米要增重至125磅? 116LB很好呀。[em03]