我也是要跑五分钟的人。。。终于看到跟我一样的了。
nodoubt1981 发表于 2023-09-30 17:25
哈哈我也是……就是跑跑停停。
我短跑还不错,班上第一第二,但我长跑永远不行,每天跑都没用。所以我特别不理解每天去跑几个mile的人,无法想象……
我也是要跑五分钟的人。。。终于看到跟我一样的了。
nodoubt1981 发表于 2023-09-30 17:25
哈哈我也是……就是跑跑停停。
我短跑还不错,班上第一第二,但我长跑永远不行,每天跑都没用。所以我特别不理解每天去跑几个mile的人,无法想象……
跑五分钟的感觉就是走下来的啊,我们这里大妈跑步团小碎步跑差不多这样,四五十岁的阿姨们一边跑步一边聊天。
bjandas 发表于 2023-09-30 18:38
5分钟左右很多是跑跑停停的人,就是刚开始觉得自己健步如飞,跑一会就不行了,得停一会再跑。小碎步跑也是5分钟,但一般这类人开始都觉得自己跑挺快的,看不上小碎步哈哈……