我认识一个75岁的白人老头，力气很大，健步如中年，闲聊时经常说喜欢eat pussy 而且对熟悉好感的女士喜欢动手动脚，想必性欲还是很旺盛的。这对我来说，是一个极大的鼓励，还有好几十年啊，失去性欲的人生肯定非常乏味无趣。
我自己的体会是只要加强锻炼，性欲强弱几乎与年龄增大无关(除掉20，30几岁的鼎盛时期)。
男人最需要经常锻炼的是大腿肌肉及后背和腰部的肌肉，上枝及胸部肌肉只是为了美观其实并不是很重要，饮食并不很重要。
男人性欲是否减退很好判断，看见不丑的女性，稍微有些肢体接触，身体是否马上有反应?
和女性聊天时，稍有暧昧，身体是否马上有反应？有时候浮想联翩，身体是否也有反应？
如果Yes, 那么你的性欲还是和年轻时没有多大差别。