我这人一忙起来脾气就很暴躁，压力一大就心急，一心急就会出错，一出错，就更脾气暴躁。恶性循环。一直以来都默念，要戒掉情绪，看来这修炼之路漫漫啊。

1221 发表于 2021-08-28 10:16

情绪管理是绝大部份人终身要做的功课，路漫漫其修远兮，停滞不前或者进一步退三步也是常有的事。只要坚定信念不放弃，就会一点一点缩小行动与期待值的距离。互勉，祝好运🍀

要不你安安静静听故事，要不就自己去开一个贴专门说说你自己的事。

你这样，很干扰我听故事，一不小心就被带偏了。