谢谢！以前没有想明白的时候，觉得时候压力巨大，永远都看不到希望，甚至是到了连死的权力都没有的地步。

最近想明白了，生活要轻松，不要太为俗世的事情而烦恼；要喜悦，乐观的看待自己和身边的一切；要学会爱自己，接纳自己；要学会有自信，自我欣赏；还有要爱和接纳身边的人。

这一系列的转变之后，我整个人都变了。夫妻关系至少稳定了。

三波sangpo 发表于 2021-05-10 16:56

祝福你也祝福那位与你短暂交往的女子

回复 98楼的帖子

那个与你短暂交往的女子成全了你的人生，让你拥有了你曾经渴望的性福，这让你平静下来。 曾经拥有也非常重要，虽然不算美满，但是弥补了残缺。 其实还有一个option： 维持你现在的婚姻，尽爸爸和老公的责任，照顾孩子，偶尔和那个人交往一下，可以互相满足对方的需要，大概率，她也有身体的需要。 再理智，再反思，不如痛快淋漓的一场性爱解决问题。 人生苦短，尽责的同时，也不要亏待自己。让一个有正常需求，性能力又很强的人抑制自己，同样是不公平的。 bless you. 希望你能够真正的身心愉悦。生活太多苦痛，不必为世俗的观念所累。

Pazg987123 发表于 2021-05-10 18:51

如果那个女子的需要也恰好就是偶尔一聚，那倒不失为一个好的建议。否则我猜这种打扰会对方给对方带来更多痛苦吧？

在她还没有完全走心的时候，这或许可能。在完全走心之后，她也没法接受。

三波sangpo 发表于 2021-05-10 20:47

只能接纳缘分和命运的安排了。感谢你的真诚分享，还是祝福，祝福所有人。

我的心理医生的判断是我太太在过去的十多年里mentally abuse我。但是我知道她主观上不是故意的。我要离婚的唯一原因就是长时间里我奔溃的不行了。女朋友那里确实也有问题，非常没有智慧，缺乏自爱。真正的转变是我接触了佛法和耶稣的教导，从那里学到了智慧，让自己变得强大和学会爱自己了。回到太太身边并不是比较的结果，而是完完全全为了孩子。

三波sangpo 发表于 2021-05-12 15:48

很想看看你分析自己的部分。

接触佛法和耶稣的智慧之前：我内心如同浮萍没有归属感，敏感，急躁，自闭，对于俗世的事情经常没概念，不懂得爱自己和保护自己。但是自己一直在努力认识自己和改变自己。自闭（Asperger）很多是因为食物不耐受和身体多方面的失调。在中药和diet therapy的帮助下极大的改善了。后来在提高了对自己的认识之后，这些特征基本消失了。

接触佛法和耶稣的智慧之后：有了完全的归属感；因为内心的强大，敏感变成了敏锐；急躁的问题也大大改善了；对俗世的事情有了很多的理解，虽然对这些看得都很淡；在快速的学习爱自己和保护自己。

一直以来，我都在不断追求智慧。自我觉得内心的爱心很强。曾有位女性朋友告诉我，在我身边能感知到我身上散发出来的挺强的慈爱的能量。

三波sangpo 发表于 2021-05-12 16:58

感谢你的分享，很真实。我有同感，当感受到包括自己在内的所有人、所有事、所有关系都不完美之后，促使自己回到与自己的链接，向内求得内心的平静，然后再向外，更容易接纳所有。

关于使命，给了我很大启发。谢谢🙏

在碰到女朋友之后，我的状态得到了极大的提升。（具体的我会在自我回顾中详细的说。）这让我意识到了被爱之后的力量。而我现在的功课就是学会给自己这样的爱。

三波sangpo 发表于 2021-05-12 18:18

感觉你的需要可以从不同的人身上得到，但是得不停的做取舍。

可是自给自足就不同了，只要能量够，自我正循环，取之不尽 用之不竭。你是从佛法和圣经中得到能量的吗？请问还有什么好方法？