减肥妙招, 一边走路一边吃口香糖

研究发现 边走路一边吃口香糖 可以提高心跳 增加热量消耗

[url]https://www.eatthis.com/news-chewing-gum-walking-study/[/url]

衍生一下, 饭后走一走, 吃个口香糖: 可以提高新陈代谢, 消耗热量, 保护牙齿.