可乐上瘾了，两三天就可以喝掉最大size的，几天不喝就会想买。看到别人说zero sugar和diet coke更加不健康，于是就买普通的coke。从小不爱喝水不爱喝汤，可以一天不喝一滴水一滴汤，本来可乐也就是家里请人吃饭/过年才会喝的，一年就喝几次。但现在一个人生活经常买可乐喝，停不下来，不知道长期喝可乐是不是真的这么不健康，不知道大家有什么方法可以戒掉吗，哎，或者有什么方法可以让人喜欢上喝水/让白开水变得好喝吗？
Stephanie228 发表于 2022-01-09 21:57
可以大大加冰，一点点戒
长期喝可乐就是长期喝糖水