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刚举了两天的铁,膝盖胳膊都疼死了
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刚举了两天的铁,膝盖胳膊都疼死了
ricee
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ricee
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24-11-14 22:14
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一个是运动前的拉伸要到位,另外运动完要经常松解肌肉,可以用泡沫轴滚滚,就不容易膝盖疼了
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