以下是引用lemonadeVV在2006-2-2 1:34:00的发言:
是反方向的eating disorder...
克制不住crave,吃到胃痛还刹不住。吃完就有强烈的负罪感,desperately的work out。
以前饮食和锻炼的底子不错,所以暂时体重变化还不显著,但是这样下去肯定完蛋。我从来就是一个超级自制的人,对体重简直是extremely self-conscious, 最近这样失控我觉得可能有下面几方面的因素:
1. 毕业压力
想我这样没心没肺,从来一觉到天亮的人, 都有时侯睡不着的时候了...
同练同练! 运动是灵丹妙药, 胖的变瘦,瘦的变壮,弱的变强,强的更强