加油！mm好高啊
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<font color="#DD1996">[原创]Beneton的健身日记</font>
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这么好的身材
mm has a nice skin too
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我的小腿就挺粗,不过跑了步后做 stretch确实挺好的,至少我的小腿还没有变的更粗
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以下是引用海延在2006-3-14 1:04:00的发言：
所以…… 偶最近买的XX 有两双都是3寸的，喔滴神~~ 根本站不稳！
看来海mm喜欢折磨自己啊![[em08]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em08.gif)
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以下是引用Beneton在2006-3-23 23:02:00的发言：
3/23 星期四，明天就周五了，开心。我在图书馆借的 Ballet work out 录像带到了。跟着练了40分钟，感觉很不错哦。我一直觉得芭蕾对姿态和气质得培养很有好处，以前在国内学过成人芭蕾，当然偶比较懒惰，上完课从不压腿，所以姿势总做不到位。但是看到有女孩成功减肥得例子。老师也说了，练芭蕾对腰，肩等难减部位的肉肉很有效果。而且可以使腿修长哦。录像带里得几个女孩子身材都很棒，胳膊上都是不用lift weight而练出来得肌肉。我的目标就是减掉肚子一圈得肉肉，让身姿更挺拔。
难怪mm气质这么好！不知道我们学校有没有这种录像带
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好像我们学校没有![[em03]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em03.gif)
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我怎么没有看到这一段呢？是不是那次她跌倒了？![[em04]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em04.gif)
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可 还是有点老了，真可惜啊
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以下是引用turningleaf在2006-3-26 23:11:00的发言：
我也是小肥人，好多fat, 不过不是babyfat. xiaosha就你那个照片上苗条的样子，没有权力说这个话![[em24]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em24.gif)
turningleaf is also very slim, so you have no right, either
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Is Beneton mm in DC, so close
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以下是引用xiaosha在2006-3-26 16:22:00的发言：
呵呵，我这是小肥人的借口![[em14]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em14.gif)
阿Q
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If xiaosha mm is XIAO FEI REN, I'd buy another TOFU
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我在Maryland, 我经常去我们学校的GYM健身的，贝mm 呢？
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This is my normal workout
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