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<font color="#DD1996">2006新开张(第一季度) 4月大计是SHAPE!</font>

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06-01-28 19:46操作
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海延mm的头像好可爱啊,再大一点就更好啦[em07][em07][em07][em07][em07]
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06-01-30 13:33操作
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Hai Yan mm, how to make Xiao Tui like that? Sorry I cannot input Chinese


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06-01-31 09:02操作
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以下是引用海延在2006-1-31 0:58:00的发言:


谢谢阳光MM,头像大不了,华人有限制。[em09]

明天早上我来贴一张 大的。嘻嘻 就怕大家看我都看烦了。

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不会不会,我健身的动力就是看mm的PP啊[em07][em07][em07][em07][em07]

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06-01-31 09:06操作
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以下是引用海延在2006-1-31 0:59:00的发言:


对我就是RUN,STRECH 就很有效。。。。 阳光也试试?[em08]



12月份的时候坚持了一个月,还没有看到很好的效果,却把肌腱给拉伤了[em11]


不过现在重新再来,希望能把小腿练得和海岩mm的一样漂亮

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06-02-04 20:34操作
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海斑斑, 可能是拉伸的时候动作不对, 回家去做推拿,大夫说是深度肌腱拉伤,我也不知道怎么回事,或者是跑步的姿势不对?
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06-02-07 09:33操作
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以下是引用yoyocat在2006-2-7 0:32:00的发言:



nod,nod


强烈要求海延mm上清晰大照片~~~

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strongly support![em02][em02]

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06-02-08 20:16操作
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羡慕S海延mm的小腰了[em07][em07][em07][em07][em07]
还有背上的那条小沟沟
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06-02-18 09:58操作
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Co-学习!我出去开会的时候都是忙着去吃,要改一改了。唯一一次去过GYM的是在SF的Holiday-inn, 不过那里的设备好老,也没有人去,在跑步机上跑,还有吱呀吱呀的声音

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06-02-20 14:23操作
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以下是引用巧克力gal在2006-2-20 4:02:00的发言:


宝贝,宝贝。莫生气,我现在在国内,还没抽出时间来锻炼呢。。等回去一定重整旗鼓,跟随你左右,保证撵都撵不走的[em15][em15]不过,也提前报告一下了,现在成功瘦身8斤,正在像13斤努力奋斗。[em09][em09][em10]


对了,Larel真的蒸发了?[em04]



哇,巧克力mm赶快传授以下经验吧![em07][em07][em07]


上PP!

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06-02-20 14:25操作
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以下是引用海延在2006-2-20 11:45:00的发言:

是哇 隔三岔五的总出门。原来觉得不错,挺好玩。现在全腻了,强撑着。什么时候在家当少奶奶哪都不去了。嘿嘿。


最近腰围长膘长的厉害,接下来要好好WORK OUT了。


我也是这么想的

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海延mm 不是吃素了吗?[em08][em08][em08]
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等巧克力mm得PP[em07][em07][em07]

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06-02-25 21:28操作
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这么年轻的mm就嫌自己老[em05][em05][em05][em05]
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06-03-03 09:50操作
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以下是引用海延在2006-3-2 20:01:00的发言:


M+好久了。。。。。。。[em19]


什么是M+啊?[em09][em09][em09][em09]

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06-03-04 20:42操作
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以下是引用txgirl在2006-3-4 1:43:00的发言:

喜欢第一件黄TOP.


MM抿嘴的样子最可爱了.


我也稀饭黄色的TOP, 我的favorite color[em07][em07][em07][em07]

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06-03-07 09:57操作
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以下是引用yoyocat在2006-3-4 20:49:00的发言:


bb....[em10][em10]


yoyocat mm 真可爱啊

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06-03-07 10:00操作
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以下是引用海延在2006-3-6 12:28:00的发言:

3月开始了,小憩几天,恢复了不少。中间还是发了一次低热,工作上的压力无减,还在帮忙妈妈爸爸办来美旅游…… 老人当年学的是俄语,脾气又很桎梏,经常想HANDLE事情却不能,剩下的所有偶这个当女儿的去扫尾。很麻烦很琐碎很累……

海延mm好孝顺啊, 你父母肯定很为你自豪的,等到他们来美国了,你就会觉得现在再累也是值得的
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06-03-09 11:46操作
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Hai yan mm's hot pictures are in great need!


We need the motivation of workout.


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06-03-10 18:20操作
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赏心悦目啊!今天的天气很热,学校里也有很多mm穿上了夏装,海mm得更是养眼哪!

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06-03-13 21:08操作
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海延 mm 的体质也不太好啊,好几次都见你发烧呢.如果不舒服还是好好休息,不要和自己的身体过不去了
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