可是不好吃，没烧好，吃在嘴里木渣渣的

失败了？！下次研究一下如何烧能好吃

薏仁米是米中第一，一点也不为过。薏米具有丰富的营养和药用价值

有营养的多半都不好吃，好吃的多半是垃圾食品，不好吃的一定不是垃圾食品，既好吃又营养的极少而且很贵，呵呵

光烧薏米？那口感是够呛。和别的芡实，小米，芝麻，赤豆按自己喜欢的组合一起做，本来量也不用多。五谷杂粮说到底，也没什么丰富营养。

小青龙 发表于 2020-06-29 00:10

好的，赤豆已经泡好了，再加点儿糙米，还有麦片，我来看看柜子里有没有小米了？，据说五谷杂粮有微量元素

加了赤豆，小米，糯米，红枣，糙米，麦片，感觉像八宝粥，好吃了不少