上上下下，前前后后，左左右右，里里外外，进进出出。哈哈哈！不要想歪了，姐姐只是说小学老师教的基础知识。

绿苹果很健康 发表于 2021-10-07 23:47

还有

左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起，一起来做运动。

运动有益身心健康