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求助! 孩子抑郁两年了,怎么帮助他,家长怎样调试心情?

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23-04-12 22:55操作
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我不想花太多时间读这个帖子的线程。


但我个人觉得,楼里的大部分建议,可能不是那么可行。


因为我看着字里行间,总觉得文字的背后,总是有一些 maladaptive perfectionism 的影子。


当然,也可能是我的错觉。我希望是我的错觉。

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23-04-13 00:25操作
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我从我最近简化和修改的 the dysfunctional famliy 的模型,说说 the complainer 的一个重要的特点。


先说 dysfunctioanal family 的模型:


the complainer (aka. the maladaptive perfectionist / narcissist)


the enabler (aka. the adaptive perfectionist / narcissist)


the lost child


the golden child

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23-04-13 00:34操作
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先说一件事,前阵子,家里的一辆旧车,被 total loss 了。


于是,我(the enabler),在某天下午,干完公司的活之后,去 dealer 那边买车。(之前做过一定选择和锁定)。


然后买车回来,已经晚上八点多了。我(the enabler),把买车后续的事都告一段落,累了于是去先睡一觉去了。


然后我(the enabler),睡的迷迷糊糊的时候,听到 the lost child 和 the golden child,在跟 the complainer 说,就让 the enabler 睡觉好了。因为没什么事,而且可能真的是累了,外加这段时间也确实买车不是那么方便。


这个例子并不算什么大事。但是问了大家一个哲学问题,


“如果没有 the lost child 和 the golden child 的劝说,那么,the enabler 是不是面对更大的压力?“


(这里不是说 the enabler 能不能解决压力的问题)

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23-04-13 00:38操作
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当然,上面那贴如果发到华人鲜花版,the complainer 一定会获得很多点赞曰:


“人家又不知道上班工作做了啥,dealer 那边又发生了啥,这个反应不是很正常?“


这个又引入一个哲学思考:


如果一定要知道所有的来龙去脉之后,才能做出 social normalcy 的决定,这确信不是 maladaptive perfectionism?

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23-04-13 00:42操作
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而这,又引出一个例子,也许是段子:


曾经有一个 sociopath,在执行死刑之前,被问道还有啥想说的。


那个 sociopath,想了想,只留下这么一句话:


”我一生为善“


。。。

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23-04-13 00:44操作
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说到这里,我们就得提到目前心理学,对 dysfunctional family 里的 the enabler(还有 the golden child)的最最重要的一句劝告是:


Don't be the hero. Be yourself.

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23-04-13 00:47操作
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回复 571楼tidewater的帖子

PATPAT,真不容易.


为什么不能周末有时间了再去买? 上班了这么晚还去买车?


如果the complainer要求急,那就自己去买。




likepeace 发表于 2023-04-13 00:44

因为在这个买车时期,相对之后睡一觉而言,当天买更有效。


而且当时汽车不好买,有些配置的现货只有一辆车。当然也不是说一定要买那一辆车,只是有理由早点买,规避机会风险。

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23-04-13 00:52操作
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继续 574楼的帖子


但现在的问题是,纵观这个线程里的不少帖子的字里行间,不是说 “我要成为 the hero“,而是说 “我都已经是 the hero 了,为啥这还六月飞雪?“


而我,远远地躲在玻璃幕墙外街角电线杆下,战战兢兢的就只问一句:


“在那些帖子的后面,是不是都是 the complainer(the maladaptive perfectionist / narcissist)?”


小小说完

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23-04-13 00:56操作
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回复 576楼tidewater的帖子

有时候,可以分担这些事情,如果对方有时间,要求急,那就对方自己去做


如果你去做,就应该感谢+关心


每个人都值得被善待,如果对方做不到,就善待自己。


likepeace 发表于 2023-04-13 00:52

这世界上人各有长,买车这事,当然是应该更懂车,有跟 dealer 打交道经验的那个去做。


这世上,不能因为小小的抱怨的存在,而去赶鸭子上架,让不适合的人干不适合的事。


另外世界远非完美,人无完人。这点小事,the enabler 应该可以 handle。


我把这个写成小小说,不是抱怨这件事。而是管中窥豹,说的是一个寓言故事。

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23-04-13 00:59操作
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回复 580楼tidewater的帖子

懂了,谢谢🌸


希望大家能看到你的用心



likepeace 发表于 2023-04-13 00:57

谢谢阅读我的小小说,以及讨论。

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23-04-13 01:04操作
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回复 580楼tidewater的帖子

谢谢,潮水,我从你帖子里面学到了很多东西。


网上很多人的发言,要么就是键盘侠,要么就是根本不在意。你分享的很多有价值的信息, 可能会被调侃,不要在意一些人的“指点江山”,善待自己。


晚安!


likepeace 发表于 2023-04-13 01:02

谢谢。


我也要忙正事去,不能老是纠结在一个问题上。


人生的 the sense of purpose,某个角度说,是往前走,不纠结。

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23-04-13 02:25操作
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回复 584楼tidewater的帖子

是这样的,只能往前走,人生没有退路,除非真的有人发明时空穿越机,LOL


每个人值得被善待,如果不能从某个人那里看到COMMON SENSE的言行,那么就善待自己,不要让自己抑郁。 该做的事情做完,但明白有一些人的认知就是那样, 就像前面你说的一生为善的例子。没有期待就没有伤害,对自己好些。


祝好!


likepeace 发表于 2023-04-13 01:11

确实要善待自己。


所以葛优说,不要挺不住了才去睡觉。没事了就可以去睡觉了,即使可能因此有小冲突。


善待自己,不要成为 the people pleaser 。当然,迂回战术还是需要的,因为穿鞋的不能跟赤脚的硬拼啊。

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23-04-19 00:04操作
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回复 574楼tidewater的帖子

这句话说得真好,成为你自己。这两天看陈海贤老师的视频里说既不是一味让大家反对父母,也不是一味让大家听从父母,而是让父母的影响力变小,让大家听自己内心的声音。做得对就奖励自己,做错了就改一改。一个selfrewading的孩子是很幸福的。


河边垂钓 发表于 2023-04-16 20:06

其实这些讨论挺重要的,对需要的人也是有价值的。


不过大部分人喜欢华人的抱怨坑焦虑坑,毕竟是放松为主。

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